Un set di fasce fitness Spokey ARTIO

• sono 5 elastici con resistenze molto diverse,
• può essere utilizzato durante esercizi di stretching, allenamento fitness, allenamento aerobico, pilates, yoga,
• ti aiutano a diversificare gli esercizi coinvolgendo i gruppi muscolari che ti interessano.

• Per essere efficace, l'allenamento deve essere innanzitutto vario. Vale la pena alternare esercizi di forza con esercizi aerobici. Bisogna anche fare attenzione a selezionare l'allenamento in modo da coinvolgere diversi gruppi muscolari. Gli elastici Spokey ARTIO con cinque diversi livelli di tensione saranno un complemento perfetto per qualsiasi tipo di allenamento:

• X-leggero: 3,7 kg
• Leggero: 5,7 kg
• Medio: 7,3 kg
• Pesante: 10,1 kg
• X-pesante: 16,3 kg

Dati tecnici:

• dimensioni: 60 x 5 cm
• spessore: x-leggero: 0,35 mm leggero: 0,5 mm medio: 0,7 mm pesante: 0,9 mm x-pesante: 1,1 mm
• materiale: lattice di gomma
• forza di tensione: x-leggero: 3,7 kg leggero: 5,7 kg medio: 7,3 kg pesante: 10,1 kg x-pesante: 16,3 kg in
• un set di 5 pezzi con diversa forza di resistenza