Il set è costituito da una fettuccia di nylon intrecciata con maniglie e moschettoni in metallo.
Le maniglie sono rivestite in gomma neoprene, grazie al quale le mani non scivolano durante l'esercizio.
La regolazione tramite fibbia aiuta ad adattare la lunghezza delle cinghie alla persona che si allena, a seconda dell'esercizio eseguito.
Una persona che si allena con questo tipo di cinghie sostiene il proprio peso, il che riduce il rischio di un eccessivo carico corporeo e, di conseguenza, elimina la possibilità di lesioni.
Il set è stato dotato di un'apposita maniglia per porta, che consente di eseguire gli esercizi a casa. Ideale anche per l'uso in palestra e all'aperto (in un parco, in una foresta o nel parkour)
Gli esercizi sui nastri sviluppano forza, equilibrio, flessibilità e forma fisica.
Il vantaggio dell'uso dei nastri è il lavoro di molti gruppi muscolari che miglioreranno la postura corretta e stabilizzeranno la figura.